Отзыв о книге «Тонкое искусство пофигизма» Марка Мэнсона

Сразу скажу, что это не про пофигизм. Почему в названии книги фигурирует слово «пофигизм» (в оригинале Not giving a F*ck), для меня осталось загадкой. Одно из предположений – потому что такой заголовок привлекает внимание.
И это не удивительно. Автор – Марк Мэнсон – профессиональный блоггер, и пишет он, как блоггер. Минимум воды и растекания мыслью по древу, максимум – полезных, сильных мыслей.
То, что вы могли прочесть в книгах Стивена Кови, Наполеона Хилла и Михая Чиксентмихайи, здесь объясняется простыми словами: без пафоса, заумных терминов и приукрашивания.
А подробности личной жизни писателя и истории других людей, рассказанные в книге, ещё ярче подсвечивают жизненную позицию Марка. Он не открывает глаза на что-то новое, просто на ярких примерах, понятных и вкусных метафорах рассказывает о настоящих ценностях и принципах счастливой жизни.
Панда Разочарования
Когда мы стремимся выделиться из толпы, выбиться в люди, сделать успешную карьеру, улучшить отношения с супругом, нашу спесь должна сбивать Панда Разочарования.
Марк Мэнсон придумал этого супергероя, как олицетворение того, на что мы с радостью закрываем глаза в повседневной жизни. Например:
- если я не доверяю спутнику жизни, я не смогу построить с ним здоровые отношения;
- если я спрашиваю себя, люблю ли я этого человека, то скорей всего, я его не люблю;
- если я каждый день обещаю себе, что с завтрашнего дня изменюсь и стану более дисциплинированным/целеустремленным/терпеливым, то скорей всего не стану, потому что не понимаю, зачем;
- и так далее.
И если вам кажется, что достичь каких-то успехов вам мешает сегодняшняя погода, или насморк, или упрямый муж, у Марка для вас плохие новости.
Делай что-нибудь
Казалось бы, банальщина, но то, как мотивирует к действиям Марк Мэнсон, заслуживает отдельных аплодисментов. Он не вещает о секретных секретах успешного успеха, его трибуна лежит в другой плоскости.
Когда нет сил/времени/денег делать запланированное, мы теряем мотивацию. Еще хуже обстоят дела, когда мы уже потратили часть сил/времени/денег на запланированное, но результата не видно.
В этих случаях автор книги советует делать хоть что-то нибудь. Потому что лежать лицом вниз и винить себя в том, каким ленивым лузером ты оказался на деле, вызывает желание только еще дольше лежать и винить себя в этом.
Да и вообще любой негатив имеет свойство умножать сам себя:
- когда я злюсь на сына за то, что он не хочет делать уроки, я постепенно начинаю злиться на себя за то, что злюсь на него;
- когда я жалею себя от того, какая мизерная у меня зарплата, я сама для себя постепенно становлюсь жалкой и беспомощной;
- когда меня бесят мои коллеги, меня постепенно начинает бесить тот факт, что я бешусь из-за них и трачу свои нервы;
- и так далее.
Действие способно снизить негатив. Даже маленькое.
Без спойлеров
Самое меньшее, что я хочу сделать относительно книги “Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо” – это спойлерить вас. Все, что вам надо знать: этот короткий и честный мануал по апгрейду своей жизни прочно закрепился в моем ТОП-3 самых полезных мотивационных книг. Всего 190 страниц. Прочтите. Не пожалеете.