Одразу скажу, що це не про забивання на все. Чому в назві книги фігурує фраза “забивати на все” або “пофігізм” (в оригіналі Not giving a F*ck), для мене залишилося загадкою. Одне з припущень – тому що такий заголовок привертає увагу.

І це не дивно. Автор – Марк Менсон – професійний блогер, і пише він, як блогер. Мінімум води і розтікання думкою по дереву, максимум – корисних, сильних думок.

Те, що ви могли прочитати в книгах Стівена Кові, Наполеона Хілла і Міхая Чіксентміхайі, тут пояснюється простими словами: без пафосу, незрозумілих термінів і прикрашання.

А подробиці особистого життя письменника та історії інших людей, розказані в книзі, ще яскравіше підсвічують життєву позицію Марка. Він не відкриває очі на щось нове, просто на яскравих прикладах, у зрозумілих і смачних метафорах розповідає про справжні цінності та принципи щасливого життя.

Панда Розчарування

Коли ми прагнемо виділитися з натовпу, вибитися в люди, зробити успішну кар’єру, поліпшити відносини з чоловіком, нашу пиху повинна збивати Панда Розчарування.

Марк Менсон придумав цього супергероя, як уособлення того, на що ми з радістю закриваємо очі в повсякденному житті. Наприклад:

  • якщо я не довіряю супутникові життя, я не зможу побудувати з ним здорові стосунки;
  • якщо я питаю себе, чи кохаю я цю людину, то скоріше за все, я її не кохаю;
  • якщо я щодня обіцяю собі, що з завтрашнього дня змінюся і стану більш дисциплінованим/цілеспрямованим/терплячим, то скоріше за все не буду, тому що не розумію, навіщо;
  • і так далі.

І якщо вам здається, що досягти якихось успіхів вам заважає сьогоднішня погода, або нежить, або впертий чоловік, у Марка для вас погані новини.

Роби що-небудь

Здавалося б, банальщина, але те, як мотивує до дій Марк Менсон, заслуговує окремих оплесків. Він не віщає про секретні секрети успішного успіху, його трибуна лежить в іншій площині.

Коли немає сил/часу/грошей робити заплановане, ми втрачаємо мотивацію. Ще гірше йдуть справи, коли ми вже витратили частину сил/часу/грошей на заплановане, але результату не видно.

У цих випадках автор книги радить робити хоч щось. Тому що лежати обличчям вниз і звинувачувати себе в тому, яким ледачим лузером ти виявився на ділі, викликає бажання тільки ще довше лежати і звинувачувати себе в цьому.

Та й узагалі будь-який негатив має властивість множити сам себе:

  • коли я злюся на сина за те, що він не хоче робити уроки, я поступово починаю злитися на себе за те, що злюся на нього;
  • коли я жалію себе через те, яка мізерна у мене зарплата, я сама для себе поступово стаю жалюгідною і безпорадною;
  • коли мене дратують мої колеги, мене поступово починає дратувати той факт, що я дратуюся через них і витрачаю свої нерви;
  • і так далі.

Дія здатна знизити негатив. Навіть маленька.

Без спойлерів

Найменше, що я хочу зробити щодо книги “Витончене мистецтво забивати на все. Нестандартний підхід до проблем” – це спойлерити вас. Все, що вам треба знати: цей короткий і чесний мануал з апгрейду свого життя міцно закріпився в моєму ТОП-3 найбільш корисних мотиваційних книг. Всього 190 сторінок. Прочитайте. Не пошкодуєте.