Каминг-аут (англ. coming out) – это процесс, в котором человек сообщает свое окружение о своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Это может быть трудным и сложным процессом, особенно если окружение личности не принимает LGBTQ+ сообщество.

Каминг аут может быть началом нового этапа жизни для личности, где она может быть более открыта в отношении своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Он может помочь снизить внутреннее напряжение и повысить самооценку.

Каминг-аут может происходить на разных этапах жизни, например, в детстве, подростковом возрасте, взрослом возрасте или даже после женитьбы. Каждый человек имеет право на свой темп и метод каминг-аута.

Для некоторых людей каминг-аут является легким процессом, особенно, если окружение поддерживает и принимает их сексуальную ориентацию или гендерную идентичность. Однако для других это может быть сложным процессом, особенно если у них нет поддержки и понимания от семьи или друзей.

Некоторые люди открываются о своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности только верным друзьям или семье, другие раскрывают свою идентичность публично. Каждый выбор важен и должен быть уважаем.

Часто задаваемые вопросы о каминг-ауте

Кто первый совершил каминг аут?

Точной информации о том, кто был первым, кто совершил каминг-аут, нет, так как это явление было исторически сложным и постепенным. Каминг-аут, который означает признание своей гомосексуальности или бисексуальности, возник в различных культурах и странах в разное время. Однако, можно сказать, что одним из ранних и наиболее заметных примеров каминг-аута был выход из шкафа Чарли Уитмена, американского поэта и писателя, в 19 веке. В его поэзии и прозе содержались явные намеки на гомосексуальность, и он был одним из первых открыто говоривших о своей сексуальности в своих произведениях. Также стоит упомянуть активиста за права геев Харви Милка, который в 1978 году был избран членом городского совета Сан-Франциско и стал первым открыто гей-политиком в США, "выход из шкафа" которого произошел даже до того, как он начал свою политическую карьеру.

Как реагировать на каминг аут?

Когда кто-то совершает каминг-аут, это может быть очень важным и сложным моментом для них. Поэтому реакция на каминг-аут должна быть поддерживающей и уважительной. Вот несколько советов, как можно реагировать на каминг-аут:
  1. Выразите свою любовь и поддержку и покажите, что вы готовы поддерживать этого человека в их жизни. Помните, что это может быть очень трудный и чувствительный момент для них.
  2. Избегайте вопросов, которые могут вызвать стыд или неловкость, например, "Как вы поняли, что вы гей/лесбиянка/бисексуал?" или "Вы когда-нибудь пытались изменить свою ориентацию?"
  3. Уважайте их право на конфиденциальность. Если они просят не распространять эту информацию, то не делайте этого.
  4. Избегайте сравнения с другими геями, лесбиянками или бисексуалами, которых вы знаете. Каждый человек уникален, и их опыт может быть совершенно разным.
  5. Спросите, как вы можете помочь и поддержать этого человека, например, можете предложить послушать или посоветовать книгу, фильм или группу поддержки.
  6. Не делайте предположений о том, какое будущее ждет этого человека. Не давайте советы о том, как им жить свою жизнь.
  7. Спросите, что они хотят, чтобы вы делали, и следуйте их желаниям. Некоторым людям может понадобиться время, чтобы осознать свою сексуальность, а для других это может быть одним из первых шагов к освобождению от тайны.

Зачем совершают каминг аут?

Каминг аут могут делать это по множеству причин, включая:
  1. Поиск поддержки. Когда люди чувствуют, что они не могут скрыть свою сексуальность навсегда, они могут прийти к выводу, что лучше всего будет сделать каминг-аут, чтобы получить поддержку от своих близких или друзей.
  2. Чувство свободы. Каминг-аут может быть освобождающим опытом, который позволяет людям быть собой и выражать свою истинную личность.
  3. Борьба с дискриминацией. Когда люди говорят открыто о своей сексуальной ориентации, это может помочь бороться с дискриминацией и стереотипами, связанными с гомосексуальностью или бисексуальностью.
  4. Общение с другими. Каминг-аут может помочь людям найти других людей, которые находятся в похожей ситуации, и поделиться опытом и поддержкой.
  5. Принятие себя. Для некоторых людей каминг-аут может быть важным шагом к принятию себя, своей сексуальности и своих желаний.
Конечно, каминг-аут – это очень личное решение, которое может быть принято по разным причинам. Независимо от причин, важно помнить, что это процесс, который может быть трудным и эмоциональным, и что каждый человек имеет право решать сам, когда и как ему совершить каминг-аут.